Краткий кодекс авиапутешественника

Не все люди приходят в восторг от необходимости на несколько часов доверять свою жизнь пилотам самолёта. Насмотревшись в новостях и начитавшись в интернете леденящих кровь рассказов об авиакатастрофах, будущий пассажир покупает билет в небо с опаской. Аэрофобия в той или иной степени присуща многим авиапутешественникам, особенно неопытным. Кого-то повергает в ужас тот факт, что с этой «подводной лодки» никуда не денешься, стоп-кран не нажмёшь и остановиться не попросишь. Кто-то беспокоится о том, во что выльется в самолёте давняя хроническая болезнь, кто-то просто не знает правил поведения…

Большинству же пассажиров беспокоиться совершенно не о чем: разве что уши слегка заложит при взлёте и посадке…

Чтобы полёт прошёл хорошо, нужно выполнять указания экипажа.

  • Поверьте, что мобильные телефоны заставляют выключать не из вредности, а из соображений безопасности: они действительно могут нарушить работу навигационных систем.

  • Рекомендации врачей тоже взяты не с потолка. Не забывайте положить необходимые лекарства в ручную кладь – багажное отделение во время перелёта, естественно, недоступно.

  • Во время путешествия полагается больше двигаться, потому что долгая статичная поза может стать причиной самых различных неприятностей. Через какое-то время заболит спина, шея, а то и голова, нальются свинцом ноги, особенно если вы надели обтягивающие джинсы или не сняли обувь. Поэтому время от времени конечности полезно вытягивать, делать легкие упражнения, прогуливаться по салону.

  • Наедаться до отвала на борту самолёта не стоит: пища в полёте усваивается медленнее. Откажитесь от жирных продуктов в пользу лёгких салатов и фруктов. Многие авиакомпании предлагают низкокалорийную пищу, особые блюда для страдающих диабетом, блюда без глютена, лактозы или соли. Правда, заказывать диетическое питание обычно требуется заранее.

  • Кстати будет стакан негазированной воды каждый час – пониженная влажность в салоне (обычно меньше 25-ти процентов) провоцирует жажду. От газировки, чая и кофе лучше отказаться совсем или свести их употребление к минимуму. Детям необходимо пить особенно много воды из-за того, что через кожу у них испаряется больше влаги, чем у взрослых.

Температура воздуха в салоне из-за постоянной работы кондиционера не поднимается выше 20-ти градусов, поэтому теплый свитер точно не помешает. Головокружение и тошноту, которые являются частыми спутницами в полёте, можно побороть не только с помощью лекарств. Помогает не отрываясь смотреть на неподвижные предметы, линию горизонта, землю или море. Смена часовых поясов иногда вызывает бессонницу и дискомфорт, поэтому старайтесь выбирать дневные прямые рейсы, чтобы по возможности сократить авиапутешествие. К сожалению, в эконом-классе полноценно поспать сможет разве что человек, живший некогда в студенческой общаге. Некоторые пассажиры активно налегают на спиртное в надежде подавить беспокойство или крепче уснуть. Уснуть-то они уснут, а вот состояние после пробуждения приятным им точно не покажется.

Не забывайте, что все сложности, которые могут приключиться с вами во время перелёта, вполне преодолимы. Если же, несмотря на все принятые меры, вы по-прежнему чувствуете себя нехорошо, успокаивайте себя мыслями о том, что часа через четыре вы будете уже в теплых краях. А если летите домой, время  и вовсе пройдёт незаметно.

Другие статьи

  • Что делать, если страхи мешают летать?
    Примерно 20% тех, кто путешествует на самолетах, страдают аэрофобией. Это может проявляться по-разному – от легкой дрожи в руках до самых настоящих панических атак. К счастью, психологи уже открыли методы борьбы с этой напастью – и способы реально работают. А чего еще боятся пассажиры, кроме самого..
  • Пропуск в небо.
    Авиабилет. Он бывает и ручным (по старинке), и автоматически копирующимся, и билетом-купоном,  и даже электронным. Для человека непосвященного такая система классификации – темный лес. Разницы-то почти не чувствуется. Ведь главное, чтобы на самолет пустили, а уж по какому документу – не так и..
  • Синдром эконом-класса
    Сколько времени человек может находиться без движения? Очень недолго. Даже во сне мы ворочаемся, шевелимся, то есть не лежим абсолютно спокойно. Человеческий организм создан для динамики, а не для статики. У специалистов даже есть понятие «двигательный голод». Он возникает при вынужденной неподвижн..
  • Авиабилетные ДИСКАУНТЕРЫ - полет и ничего лишнего.
    Покупая билет на самолет, мы оплачиваем немало дополнительных благ. Авиакомпании всячески стремятся скрасить пребывание на борту самолета – бесплатные напитки, обеды-ужины-завтраки, повязки для сна, теплые пледы, зубная щетка в подарок, индивидуальный выход в Интернет, персональный телевизор...
  • Как авиаперелет влияет на здоровье?
    Многие люди боятся летать на самолетах. Большинство по-прежнему считает этот вид транспорта самым опасным. Но никто не задумывается над тем, что некоторым вообще нельзя или не рекомендуется летать. Противопоказания к авиаперелетам: тромбофлебит, пневмония, инфекционные заболевания, обострение брон..

Скидки от авиакомпаний

Рассылка

Лучшие тарифы

Специальная стоимость авиабилетов - это реальная возможность купить билеты дешево, если Вам подходят условия его действия.

Ла-Романаот 614 USD
Барселонаот 1 EUR
Анадырьот 11885 RUB
Гонолулуот 325 EUR
Жиганскот 9650 RUB
Уральскот 210 EUR
Жуан-Песоа (Жоао-П..от 519 EUR

Статьи и обзоры

Рейтинг@Mail.ru Ramblers
Top100 Яндекс.Метрика