Авиатранспорт — это несомненно удобный и самый быстрый способ передвижения. Тем не менее, для некоторых людей, которые входят в группу риска, связанных со здоровьем, авиа перелёт может быть опасным. Для кого вредно летать на самолете?
Вот некоторые факторы, которые представляют угрозу для людей страдающих хроническими заболеваниями:
* пониженное давление в салоне самолёта.
Для сбережения топлива и снижения затрат, авиакомпании сознательно идут на экономию. Это и приводит к тому, что в салоне самолёта создаётся пониженное давление. Конечно, же люди с нормальным артериальным давлением этого не заметят, а вот люди страдающие пониженным давлением из-за недостаточного поступления кислорода в кровь, почувствуют очень большой дискомфорт.
* сухой воздух на борту самолёта.
При подъёме и снижении самолёта каждый человек испытывает дискомфорт связанный с расширением воздуха в около носовой и ушной полостях. Но люди которые страдают хроническим насморком испытывают не только неприятные, но и болезненные ощущения.
Для уменьшения дискомфорта можно:
— часто пить воду;
— не пить перед полётом;
— во время полёта отказаться от контактных линз.
* долгое сидячее положение во время перелёта.
Если Вы беременны, принимаете гормональные препараты, или имеете проблемы со свёртываемостью крови, тогда долгие перелёты грозят для Вас отёками и болезненными ощущениями в области ног.
Для уменьшения болевого порога и дискомфорта можно:
— пить чаще воду;
— менять положение ног;
— прогуливаться по салону;
— одевать удобную обувь;
— за три часа до полёта принять таблетку аспирина.
* долгие перелёты.
Длительные перелёты предусматривают смену часовых поясов, а значит сбой биологических часов. Это в свою очередь приводит к повышенной усталости, сонливости, бессоннице и тошноте.
Для уменьшения неприятных симптомов после перелёта нужно:
— выспаться до перелёта;
— не переедать до и во время перелёта;
— пить много и часто воду во время полёта.
Берегите своё здоровье! Приятных и безопасных полётов!
Serhiy Vovff liked this on Facebook.